Estrés del adolescente

Los jóvenes, al igual que los adultos, pueden experimentar estrés todos los días, de hecho, los expertos afirman que durante la adolescencia pasan por una fase muy difícil que si no gestionan bien afecta a su aprendizaje y vida personal.

Jesús Miguel nos presenta su testimonial en el que explica sus experiencias, nos documenta sobre el estrés y nos indica unas destrezas a desarrollar que pueden beneficiar el manejo del estrés.